影子前锋训练
在牵拉训练之,是又
的“抢
”训练。()这
训练由两组阵营组成。
组是5~6
构成的守方。
组则是由两
组成的
方。守方负责把
方的两
围起
,并且5~6
间断的
着传
,而那两名
方
员则
从那五
的
把
抢走。
记邮件找地址: dz@QDXS8.NET
刚刚才被弗朗西斯科拍了极
正常照片的岳
煌几乎是
牙切齿的站在和弗朗西斯科
组,站在了
方的位置,而把
和弗朗西斯科围在六
圈中的,正好就有十分
/
的
卫尼尔瓦。在石榴
的
外面又
了
件
宽
背心的岳
煌
的瞪了弗朗西斯科
眼,两
分头向那六
圈发起了
。
两组的
方想
从守方的六
圈中抢到
,通常
况
们所需
的
仅仅是速度,
锐的判断
,以及
为
名
员所必须的嗅觉,还有
两
间的
。
事实团队间的
以及队友间的默契是极易在这样的训练中培养
的。甚至于,
们还能在这样的训练中
清队友的习惯,在防守和
可能会有的漏洞,以
于在实战时在那个漏洞
现
就已经补
缺。
按照弗朗西斯科和岳煌两
在比赛中的
,
锋的弗朗西斯科先
步的行
,冲向了在石榴
的队
外又穿
了
件黑
背心的守方队员。弗朗西斯科的
作极
,且在几乎
在拿
的守方队员将
传
之
就抢先断
。在对方传
又
减速的直接追
去。
而在这个程中,岳
煌几乎没有
步。
只是看着守方的那六
。
由于为了让这个训练更有对抗而
是让守方
员把
方
员
着打,六
圈的范围有
明确的界定。它
会
到
让
方
员在半个
场的距离
回跑,也
会小到让守方的六名
员完全没了打组
的距离。
在这样的况
,
方
员的嗅觉以及判断
会
得十分重
。
岳煌显然就是负责
截断守方队员传
的,然而弗朗西斯科也
可能只是傻傻的追着
直跑,以这样的方式和
拼着自己的速度和
。
在五分钟的防战之
,岳
煌首先断
成功,而丢了
的阿比达则在岳
煌
换了象征着
防阵营的背心
与
重重
掌,站到了那个被六
围起
的圈子中。【】
站在岳煌
旁的恰好就是尼尔瓦,这位脾气相当糟糕的阿
廷
卫对着自己在西班牙语三
帮的同伴咧
笑,这个圈子
的气氛瞬时就起了
化。
“哦,看这回得是
和
搭档了弗朗西斯科,希望
可别在圈
待太久的时间了。”
阿比达似乎是十分喜欢站在这个圈子里的
觉,向弗朗西斯科
叹了
句。
在
的拼抢中飞速消耗,而那份默契也在这样的训练中慢慢滋生。在那之
,德罗又让
家
懈怠的
行了改
的跑
中传
的基础练习,以及融
了近
对抗的
门练习。为了适应意甲联赛中铁桶
般的防御,德罗定
了需
由三名
员带
突破由八名
员所建立起的防线的
门练习。
让哭笑
得的,是尼尔瓦这样的
卫也表示
加入带
突破防线的三
名额。而德罗
也居然真的欢
的答应了。
断
叠的训练让训练强度
断增
,到了
,就连弗朗西斯科这样的
员都渐渐
受到了
的
降。
强度而又贴近实战的训练让每个
都
得
全
心的投入才能好好完成。而在训练中,对
员们十分严格的德罗也十分注意给
员补充
分,几乎是每十五分钟就让
员补
次
。倒是让
在这样的训练中更有了
种酣畅
漓的
觉。
等到整天的训练都结束了的时候,都灵队里的每个
都好像是被
从
里捞
的
样。这对于
们而言,或许只是在普通
的
天,在
们选择了这份职业时就已经决定了的生活。
部分的
员都在德罗宣布训练结束
去到
室冲澡,而
换好
离开。然而岳
煌却还在对着
场中的
门门框沉思着。思考着什么而
再拿起
个
放在
,而
飞起
门。
“在练习任意
门?很漂亮的弧度。”
看着那个被岳煌所踢
的
在偏
门框
又是
个弧度的反转,并由此
入
门中,弗朗西斯科
经发
了赞叹声。
然而岳煌却是在点了点头
又皱起眉
:“是的。可还显然
够。
在启
时的
度太低了。如果遇到个子
的
卫用
跳起,它
了
墙。”
“那为什么
试试让
在自己
的头
去?”
弗朗西斯科的这句话似乎是突然点醒了苦练技却没能找到突破
的岳
煌。
微微的怔楞了,并没有对于弗朗西斯科的疑问给
回答,却是在认真的思考着。
“有天赋,愿意努
,也很有恒心和毅
。可在某些事
,
太
完美主义了。如果
能像
想象中的那样完成,
就宁可
。”
弗朗西斯科只是在看了岳煌的那次
门
经意的说
了这句话,确实让岳
煌仿佛想到了其它的什么事而睁
了眼睛
地回
头看向此刻就站在自己
的那个
。而对方却并没有看向
,仅仅是望着
门,而
走
去,在距离
门还有
段距离的时候顿住
步,而
转
,面对着岳
煌。
“再试次,让
就从
的头
飞
去。”
对弗朗西斯科带着笑意的眼睛,岳
煌的心里竟是
现了
退的念头。
沉默着看向这名本应该去到西甲,却意外
到都灵队的世界
级
员,缓缓的咽
,而
朝
摇了摇头。
“,
的
定会打到
的。而且
应该会打到
的脖子或者是更往
的位置。这个距离太近了。
的任意
很
。”
弗朗西斯科只是可抑制的发
了
笑声,却并没有丝毫想
离开的意思。在
的视线
,岳
煌竟是觉得自己无从躲避。无从躲避并且只能
。
两的无声对峙持续了很久。仿佛谁也
让
谁。
在那样仿若实质的注视,岳
煌终于还是
的
了几
气,向
退了几步。当风再
次吹起的时候,岳
煌向
得冲去,右
。这
门中蕴
着光看岳
煌的外表所无法想像的
量。
在被踢起的那
瞬间竟是给
种“沉”的
觉,仿佛那股巨
的
量
嚣着,却还无法就此从那个足
中解放
。
那是与岳煌平
里在
区
抢点时所踢
的
完全
同的
门。
在呈
弧线
升的
程中
然加速,更带
了旋转,向着弗朗西斯科飞速而去。
“蹲
!蹲
去!”
当以
种近乎狰狞的
朝着弗朗西斯科飞去的时候,岳
煌
住的喊
声
。然而弗朗西斯科却是仿佛没有听到
般,就只是站在那里。甚至,连
边的那抹微笑都没有改
。
最终,从弗朗西斯科的头
呼啸而去,
着弗朗西斯科被风吹起的头发。在那
刻,岳
煌甚至觉得自己的心跳都为之
窒。连带着
连
有没有
门框中
都没能反应
。直到弗朗西斯科转
去,看向在
门
的那
线里的
。
“说
能
到的?”
刚刚经历了惊险幕的岳
煌听到弗朗西斯科几乎还带着得意的声音,气得都
说
话了。于是
只能
的瞪着对方,却是得到了弗朗西斯科的又
句调侃。
“难在
离
只有几米远的时候,
还判断
它是
是会
中
的脑袋?”
终于意识到自己是定说
这位土生土
的意
利
,岳
煌只得恨恨的转
走
。然而弗朗西斯科却是
慢的跟在
面,似乎是打算等岳
煌洗完了澡换好
再
起回家。
是的,回家。
弗朗西斯科:“今天晚吃什么?”
岳煌:“什么也没有!”
弗朗西斯科:“今天继续吃昨天
的番茄
酱面。
看到
昨天
的
酱还剩了很多。
喜欢吃
的意
利面。”
岳煌:“
说了今天晚
什么也没有!”
弗朗西斯科:“哦,还有次
的蔬菜汤,那个也很好喝。如果还能
咕噜
,那就更好了。
以
在网
看到
那个,看起
很美味。
定会
的?”
岳煌:“有没有
对
说
很无赖!”
弗朗西斯科:“绝对没有。”
岳煌:“
”
1.影子堑锋 (现代中篇)
[3524人喜欢]2.云霄之君临天下 (现代中长篇)
[8844人喜欢]3.宏楼之筷活人生 (古代长篇)
[5727人喜欢]4.大秦:开局风候奇门救惊鲵 (现代中篇)
[7249人喜欢]5.金牌销售是如何炼成的 (中长篇)
[6357人喜欢]6.重生农门小当家 (中篇)
[4068人喜欢]7.姻婚缠缅,傲饺鬼神淮淮哒 (现代长篇)
[8622人喜欢]8.猎奇之安混愿 (古代中篇)
[1771人喜欢]9.帝极悼尊 (古代短篇)
[6581人喜欢]10.重生带着儿子闯仙界 (短篇)
[9394人喜欢]11.苍穹灭剑 (古代短篇)
[3936人喜欢]12.残殇遗梦 (短篇)
[7672人喜欢]13.边成晰血鬼是什么剃验 (现代中长篇)
[6187人喜欢]14.阿sir,嘘,不许冻(中长篇)
[6684人喜欢]15.重生之大明鹰犬 (中长篇)
[2642人喜欢]16.惊混来袭,面叹总裁请站住 (中短篇)
[3043人喜欢]17.天王赘婿叶辰秦洛雪 (现代长篇)
[8370人喜欢]18.妈妈,带我走吧 (现代中长篇)
[3186人喜欢]